Aikido

AIKIDO çıplak elle olduğu kadar kılıç(ken) veya sopa (jo) ve bunların değişik kombinasyonlarıyla uygulanan Japonya kökenli bir “Savaş Sanatı”dır.

Aikido’yu diğer savaş sanatlarından ayıran en temel özellik tekniklerin küresel karakterde olması ve saldırı ile kaynaklanan enerjinin yönünde ve rakiple çarpışmadan, uyum halinde yapılmasıdır.  Bütün savaş sanatları gibi, bedenle birlikte zihinsel yapının da aynı anda ve iç içe çalışması Aikido’nun da temel prensiplerindendir.  Dolayısıyla Aikido bir savaş sanatından öte, aslında bir Yaşam Sanatıdır. 

Haliç Üniversitesi Uzakdoğu Sporları Kulübünde Aikido dinamik, merkez odaklı ve akıcı bir tarz ile çalışılacaktır.

Amaç: İlgilenen öğrencilere Aikido eğitimi vermek.

Kick Box 

Tekme boks anlamına gelen KICK BOX tekniğe ve hıza dayalı uzakdoğu kökenli bir spordur.  Rakibe saldırırken eş zamanlı olarak kendini savunmayı da gerektirir.  Dört branşta yapılmaktadır: Semi Contact (temassız puan sistemi), Light Contact (yarı temaslı puan sistemi), Full Contact (belden yukarı tekmeli boks temaslı nakavt sistemi) ve Lowkick (belden aşağı temaslı nakavt sistemi).

Kick Box’la ilgilenen ve bu sporu daha yakından tanımak isteyen tüm öğrencileri bize katılmaya bekliyoruz.

Amaç: Kick Box hakkında öğrencileri bilgilendirmek ve eğitim vermek

NOT : Kickbox dersleri 2008-2009 dönemi için Mayıs sonunda bitecektir.

Yoga

Sanskritçe "birleşmek veya bütünleşmek" anlamına gelen Yoga; bedeni, zihni ve ruhu eğiten, huzur veren ve kişinin kendini tanımasını sağlayan bir kişisel gelişim yöntemidir.  Yoga insana kendi benliğini tanımayı ve dengede tutmayı öğretir.  Yoga ile ilgilenenler kendi "özünün" farkına varır, canlı-cansız her şeye daha derin bir sevgi duyar, çevresindeki varlıklarla bütünleşir. Bu bağlamda yoga insanları fiziksel, zihinsel ve ruhsal disiplin yoluyla mutluluğa, başarıya ve "aydınlanma"ya ulaştırmayı amaçlayan bir felsefedir.  Ayrıca yoga egzersizleri fiziksel esneklik de kazandırır.

Bedenlerini ve ruhlarını rahatlatmak isteyen tüm arkadaşları çalışmalarımıza bekliyoruz.

Amaç: İlgilenen öğrencilere yoga eğitimi vermek.